10 tips til bedre søvn på flyet
1. Vælg en vinduesplads: Med en vinduesplads kan du kontrollere lysniveauet ved at justere skyggen, så du kan sove mere behageligt på flyrejsen 2. Tag behageligt tøj på: Inden du sætter dig på flyet, skal du sørge for, at dit tøj er løst og behageligt. Hvis du har stramt eller restriktivt tøj på, kan det …